אימון אישי

האם אתם רוצים לקדם עצמכם בתחומים שונים ולהשיג יותר?

 

רוצים לקבל החלטות נכונות ובקלות?

 

לשפר מערכות יחסים?

 

להצליח ברמה הניהולית או להתקדם בקריירה ?

 

ואולי לשפר את הביטחון העצמי ולהיות יותר אסרטיביים?

 

כל אחד מאיתנו נתקל בדילמות ובצמתים במהלך חייו, שמשפיעים על עתידו המקצועי והאישי. אימון אישי הוא תהליך מובנה וממוקד תוצאות המהווה מסע אישי של מתאמנים לעבר העתיד הרצוי להם. מטרת האימון האישי היא להביא את המתאמנים למצבי חיים, להישגים ולהצלחות המתאימים ביותר עבורם.

אימון אישי מתמקד בהגדרת ובמיקוד המטרה שלשמה הגיע המתאמן לתהליך ובהתאם אליה – יצירת תוכנית פעולה (יעדים) אשר תקרב את המתאמן למימוש המטרה שהציב וזאת בעזרת מודעות עצמית גבוהה, כלי האימון, ליווי, הכוונה ותמיכה של המאמן.

השיגו יותר וקדמו את עצמכם!

אימון אישי מתאים לכל מי שרוצה להשיג יותר בחייו ולהיטיב עם עצמו בתחומים שונים: קריירה, ניהול, משפחה, זוגיות, תקשורת בין-אישית, אסרטיביות, קבלת החלטות, ביטחון עצמי ועוד וכפי שאמר איינשטיין : "הפחד הוא רק תחושה, האומץ לנסות – זאת המעלה".

 

בחנ/י האם את/ה אדם אסרטיבי ? 

אימון אישי – אם גם את/ה…

  • חש/ה אי שביעות רצון או רצון לשינוי/שיפור באחד מתחומי החיים – אישי, זוגי, קריירה, ניהולי ועוד
  • רוצה לשפר את הדימוי והביטחון העצמי ו/או להיות יותר אסרטיבי/ת.
  • רוצה לקבל החלטות נכונות בצמתים שונים בחיים.
  • רוצה להתנהל בצורה אפקטיבית יותר.
  • רוצה להתמודד היטב עם לחצים, חסמים וחששות משינויים בחיים.
  • מרגיש/ה צורך בהשגת מטרות, צמיחה, מימוש ומיצוי הפוטנציאל האישי.
  • רוצה לשפר מערכות יחסים ותקשורת בין אישית ו/או זוגית.
  • רוצה ליצור איזון חיי בית/קריירה.
  • מעוניינ/ת למצוא זוגיות טובה או לשפר את הזוגיות הנוכחית.

תהליך אימון אישי

אימון אישי הוא תהליך עוצמתי שיאפשר לכם להפיק מעצמכם את המקסימום לטובת תחומי החיים השונים ובכך להשיג בהם הצלחה מירבית.

אימון אישי הוא תהליך מובנה וממוקד מטרה הכולל סדרת מפגשים בהם נגדיר מראש את המטרות והיעדים אליהם אתם שואפים להגיע ונפעל להשגתם בטווח הקצר. האימון יאפשר לכם קבלת החלטות נכונות ומשמעותיות בצמתים שונים בחיים, שינוי הרגלים שאינם מקדמים אתכם לטובת הרגלים מועילים, שדרוג יכולות וחוזקות אישיות וזאת על מנת להגיע לתוצאות יוצאות דופן.

התפקיד שלי בתהליך אימון אישי הוא לכוון, לשקף, להאיר את הדרך, לתמוך ולעזור לכם להשיג תוצאות והצלחות.

 

אני מזמינה אתכם לקפיצת מדרגה אישית ולתיאום פגישת הכרות:

 

 

האם אתם אנשים אסרטיבים ?

אבחון ראשוני ללא התחייבות

 

אסרטיביות היא מיומנות חשובה בכל תחומי החיים.

מלא/י השאלון ואמקד אותך על אילו נושאים בתחום האסרטיביות כדאי לך לעבוד כדי שנוכל להזניק אותך קדימה.

1.
האם את/ה מסוגל/ת לסרב כשמבקשים ממך בקשה לא סבירה ?

 כן לא

2.
האם את/ה מקבל/ת החלטות בקלות ?
 כן לא

3.
האם את/ה יודע/ת להציב גבולות ביחסים הבין-אישיים ?

 כן לא

4.
כשמנה שהזמנת במסעדה לא טעימה, האם תבקש/י מהמלצר להחליף אותה ?
 כן לא

5.
אם חבר לווה ממך כסף או דבר בעל ערך/שחשוב לך ושכח להחזיר - האם תזכיר/י לו ?
 כן לא

6.
האם את/ה מביע/ה את דיעותיך/רגשותיך בביטחון ?
 כן לא

7.
האם את/ה מקפיד לשמור על קשר עין כאשר את/ה מדבר/ת לאדם אחר ?
 כן לא

8.
כשמישהו נוהג כלפיך בחוסר הגינות, האם תעיר/י לו על כך ?
 כן לא

9.
האם את/ה פועל/ת למען מטרותיך ובהתאם לסדרי העדיפויות שלך ?
 כן לא

10.
כשמנסים למכור לך מוצר/שרות כלשהוא שאינך רוצה, האם קל לך לומר 'לא' ?
 כן לא

11.
אם מישהו מפריע לך/מטריד, האם תעיר/י לו ?
 כן לא

12.
במפגש עם זרים, האם את/ה הראשון שפותח/ת בשיחה ?
 כן לא

שם :

טלפון:

מייל:

“האימון העסקי חידד לי מיהו קהל המטרה של העסק שלי, מהו הערך המוסף שלי ללקוח ומהן דרכי השיווק הנכונות עבור העסק”

(עצמאית בתחום המתנות)

“תודה על הליווי התומך והמעצים ועל הכלים ומיומנויות הניהול שאיפשרו לי מעבר מוצלח לתפקיד ניהולי בכיר”

(מנהל בכיר בתחום השילוח הבינלאומי)

“האימון לקריירה עזר לי לעשות סדרי עדיפויות ולנווט את עצמי למשרה הנכונה עבורי אשר תאפשר לי כאמא איזון בחיים”

(מנהלת בכירה בענף הפרסום)

“אימון המנהלים איפשר לי לשפר התקשורת הבין אישית מול כפיפים שלי ומול קולגות ולשפר את מערכות יחסיי בעבודה וגם במשפחה”

(סמנכ"ל בהיי-טק)

“תהליך אימון לקריירה חידד לי את כישוריי וחוזקותיי והעניק לי אומץ לבחון אלטרנטיבות לשינוי קריירה”

(מנהל פיתוח בהיי-טק)

“האימון האישי עזר לי לטפל בדימוי ובביטחון העצמי ולהיות יותר אסרטיבית בהתנהלות שלי בתחום הקריירה ובחיים האישיים”

(מנהלת בחברת השקעות)

“האימון האישי שיפר את הדימוי העצמי הנמוך שלי ועזר לי לבנות ביטחון עצמי גבוה לשם התמודדות טובה בחיי”

(סטודנטית לארכיטקטורה)

“תהליך האימון עם טלי סידר לי את המחשבות בראש ויצר שינוי משמעותי שהוביל לשיפור באחוז המכירות”

(מנהל בחברת אלקטרוניקה)

בחזרה למעלה