בלוג האימון של טלי פלד
0
19.02.13
אימון לקריירה והערכה עצמית נמוכה

פעמים רבות אנו מעריכים את עצמנו בצורה נמוכה מזו לה אנו ראויים. מדוע? ומה לאימון אישי ואימון קריירה והערכה עצמית נמוכה?
מסתבר כי הערכה עצמית מושפעת פעמים רבות מהסביבה ולפעמים גם מתוצאות בפועל. למשל: כשאנו מקבלים ציונים נמוכים או נכשלים בפרוייקט – אנו ממהרים להסיק על אי-יכולתנו במישורים מסוימים. הערכה זו 'גוררת' אותנו לעיתים למקומות נוספים בבחינת 'נבואה המגשימה את עצמה'.
מה לזה ולאימון? ראשית, בתהליך אימון מתאמנים בוחנים כיצד הם מעריכים את עצמם ועל סמך מה. שנית, מתאמנים שנוטלים אחריות בתהליך האימון על החלטות, מעשים ובחירות, אינם מאפשרים לאחרים לעצור אותם מלהשיג את מטרותיהם. בנוסף, הם אינם מאפשרים לעצמם להסיק מסקנות חפוזות מכשלונות ומתייחסים אליהם כאל מהמורות בדרך אשר התמודדות איתן היא חלק מהאתגר הניצב בפניהם. הם לומדים להעריך את עצמם בהתאם לתוצאות ונוכחים כי הם מסוגלים ליותר ממה שחשבו. הערכה עצמית נבחנת בתהליך אימון אישי, אימון קריירה ואימון מנהלים בעזרת כלי האימון השונים ומתאמנים לומדים להעריך עצמם בצורה נכונה כך שהדימוי העצמי שלהם יאפשר להם יצירת הזדמנויות מתאימות בחיים במקום להגביל עצמם מתוך הערכה עצמית נמוכה.

לקריאה נוספית –שיפור ביטחון עצמי,  שיפור הדימוי העצמי

אתם מסכימים? יש לכם מה לומר? אשמח לשמוע את דעתכם:


הוספת תגובה

בחזרה למעלה