בלוג האימון של טלי פלד
0
19.02.13
אימון קריירה, עבודה ואושר – הילכו יחדיו

אימון לקריירה ואושר – האם יתגוררו יחד ?

הפסיכולוג שון אקור גורס כי המקור למוטיבציה שלנו להצליח שגוי ונסמך על מניעים לשיפור עצמי והצלחה בהשוואת הישגינו לאלו של אחרים (לממוצע הסטטיסטי).הצורך התחרותי להיות טובים יותר מגיע ממקור שלילי הגורס כי יש לשפר ולתקן. הפסיכולוגיה החיובית אינה מתמקדת ב'טעון שיפור' אלא בטיפוח צדדים חזקים שלנו ובחיזוקים חיוביים לאנשים המביאים לסיפוק הצלחה והתקדמות. אנחנו מאמינים שצריך לעבוד כדי להיות שמחים אבל האם זה יכול להיות הפוך? שון אקור טוען שכן וכי אושר משרת את היעילות.

לטענתו 90% מהאושר שלנו לטווח הארוך נקבע לא על ידי העולם החיצוני שלנו אלא על ידי הדרך בה המוח שלנו מנתח את העולם. מחקרים מראים כי 25% בלבד מההצלחה בעבודה מנובאת על ידי ה- IQ ו- 75% נובעים מרמות האופטימיות שלנו, התמיכה החברתית והיכולת שלנו לראות לחץ כאתגר במקום כסיכון.

אם נעלה את רמת החשיבה החיובית, נעלה את רמת האושר שלנו. כשהמוח במצב חיובי, האינטליגנציה, היצירתיות, האנרגיה שלנו וכן התוצאות העסקיות שלנו – כולן עולות. כיצד חושבים חיובי? משנים גישה, מגלים חוזקות, מחפשים מה מניע אותנו וחשוב לנו בעזרת אימון קריירה ו-אימון מנהלים.

להלן קישור לסרטון מרתק של שון אקור:

הסוד השמח לעבודה טובה יותר

 

אתם מסכימים? יש לכם מה לומר? אשמח לשמוע את דעתכם:


הוספת תגובה

בחזרה למעלה