בלוג האימון של טלי פלד
0
08/11/2016
אימון אישי כמינוף למימוש תשוקה /רצון

"נקודת הפתיחה של כל הישג היא תשוקה. זיכרו, מעט תשוקה תשיג מעט תוצאות ממש כשם שמעט אש תפיק מעט חום" , כך אמר נפוליאון. באימון אישי משפט זה בא לידי ביטוי ברצון/תשוקה אמיתיים של המתאמן לעשות שינויים/מהלכים שיביאו לו הישגים משמעותיים. ככל שהרצון/תשוקה חזקים – כך העשייה והדרך למימוש והישג גדלה והפוך.

אימון אישי – תשוקה

כשמדברים על תשוקה, לא מדברים על משהו שאנחנו חפצים בו אלא על משהו שאנחנו רוצים ברמה כזו שאנחנו מוכנים להתאמץ בשבילו ולעשות ויתורים. התשוקה אמורה להיות ברמה גבוהה שאינה מרפה ורק אז היא מהווה נקודת פתיחה משמעותית שתאפשר לנו לממש את הרצונות. כלומר, אין מדובר במשהו שמתחשק לנו אלא במשהו שהוא מאד משמעותי עבורנו. סיטואציה כזו מאפשרת הישגים ולעיתים אף תוצאות יוצאות דופן באימון אישי וכאמור, השאלה המרכזית הינה: עד כמה אנחנו רוצים ועד כמה נסכים לשלם מחיר כדי לממש את הרצון.

אימון אישי – כיצד מממשים תשוקה אמיתית לשינוי/הישג ומימוש?

בראש וראשונה יציאה מאזור הנוחות, האזור ה'רדום' שבו אין עשייה

תוכנית עבודה – קביעת תוכנית מדויקת, חלוקה ליעדים ולמשימות

התמדה ועקביות – פה מדובר על קושי של מתאמנים רבים שחושבים שישיגו דברים 'כאן ועכשיו' אך הישגים מחייבים השקעה לטווח הרחוק

כח רצון – צריך כח רצון חזק כדי להתחיל בעשייה, מי שחסר את מרכיב זה – יתקשה להתקדם ואולי כח רצון חלש מראה שהדבר פחות חשוב/משמעותי עבורנו

מימוש הפוטנציאל – מימוש היכולות שלנו מאפשר כח יוצר משמעותי שמסייע לנו לגבור בדרך על מכשולים וכשלונות בדרך להישגים. אלו התקועים תשוקה ללא מוכנות לעשייה – לעולם יישארו בתשוקה חלשה ובמקום מבלי להתקדם

אימון אישי וזיהוי הרצון/תשוקה

הרעיון בתהליך אימוני הוא, כפי שכתבתי, להיות נאמן לעצמי. העולם המודרני הוא עולם של חיקויים ודימויים ולחץ חברתי וסביבתי גדול. חסמים רבים בעשייה שלנו נובעים מכך: אנחנו בוחנים אם הדשא אצל השכן ירוק יותר ואם כן – חשוב לנו להידמות לו, אנחנו נושאים עיניים למשרות שאינן מתאימות לנו רק כי הן נראות לנו יוקרתיות/נחשבות יותר (וודאי כאשר הן מניבות שכר גבוה יותר….), אנחנו נוטים להתאים עצמנו לרצון של אחרים ומכשילים עצמנו בקונפורמיות יתר.

רצון/תשוקה אמיתיים מגיעים מהמקום הנכון לנו, מהמימוש המתאים לנו, מהמהות הפנימית שלנו. מקום שכזה יאפשר לנו אנרגיה גדולה לעשייה. לכן, חשוב מאד בתהליך אימון אישי לבחון את המקור האמיתי שכן הוא מהווה את מרחב הצמיחה הגדול ביותר שלנו.

קיבלתם החלטה להתקדם/לעשות שינוי?  זקוקים למישהו תומך, מעודד, מעצים? אני לרשותכם. אתם מוזמנים לפנות אלי ונשוחח: 050-8380603

לקריאה נוספת – אימון אישי

 

אתם מסכימים? יש לכם מה לומר? אשמח לשמוע את דעתכם:


הוספת תגובה

בחזרה למעלה