אימון אישי – ביקורת כתהליך בונה "לדון את עצמך קשה שבעתיים מלדון את הזולת" אמר אנטואן דה סנט-אכזופרי בספרו 'הנסיך הקטן' ודווקא לכן חשוב שנהיה פתוחים לביקורת אחרים, כל עוד היא ביקורת בונה שיש מה לעשות עימה. ביקורת מוגדרת בויקיפדיה … המשך קריאה→>>

אימון אישי – להיות אסרטיבי או לא להיות? וודאי שלהיות… כי אסרטיביות שמשמעה להיות דעתן היא התנהגות מכובדת ומכבדת אחרים אשר מאפשרת לאנשים לשלוט בחייהם ולהתבטא באופן חופשי תוך פיתוח יחסי כבוד עם הסובבים אותם. אימון אישי – מה מאפיין … המשך קריאה→>>

אימון אישי – הדרך להיות אפקטיבי לכולנו יש הרגלים או כפי שאמר אריסטו: "אנחנו מה שאנחנו מורגלים לעשות". זה נעים ומוכר, זה מוטבע בנו אבל כדי להשיג תוצאות משמעותיות בתחומים שונים בחיינו, כדי להתקדם, צריך לעיתים לשנות את ההרגלים ולאמץ חדשים. … המשך קריאה→>>

אימון אישי – תהליך קצר ומדויק לפעמים כל מה שצריך בחיים כדי להתקדם זה לשוחח עם מישהו ניטרלי על דברים שאינכם רוצים או יכולים לחלוק עם הסביבה/האנשים הקרובים אליכם כי הם פשוט לא יבינו/יקבלו/יתמכו. ולפעמים צריך פשוט לעשות סדר בדברים, … המשך קריאה→>>

אימון אישי – מהם מצבי תקיעות אין אחד שלא מצא עצמו לפחות פעם בחייו בתחושה של תקיעות ולא משנה באיזה תחום. מצבי תקיעות הינם מצבים בהם נדמה לנו שהגענו למבוי סתום והיציאה ממנו אינה ברורה לנו – מה הכיוון, באיזו … המשך קריאה→>>

אימון אישי – הקושי בעשיית שינוי "כולם רוצים לשנות את העולם, אבל אף אחד לא רוצה לשנות את עצמו" אמר טולסטוי. אכן, החיים מזמנים לנו זמנים וסיטואציות בהם אנו רוצים לעשות שינוי אבל… גם כשאנשים מחליטים לעשות שינוי משמעותי בחייהם … המשך קריאה→>>

מערכת היחסים שלנו עם אחרים מהווה מראה למערכת היחסים הפנימית שלנו, מערכת היחסים שלנו עם עצמנו. אימון אישי – מה משמעות מערכת יחסים זו? ראשית, זה מאפשר לבחון את המקום שלנו בעיני עצמנו: האם אנחנו שמים את עצמנו במקום גבוה … המשך קריאה→>>