אסרטיביות כמיומנות חשובה בחיינו אימון לאסרטיביות הינו חלק מתהליך שיפור ביטחון עצמי שלנו בהתנהלותנו באפיקים השונים של חיינו ואולם היא אינה נחלתם של כולם. ישנם הנוטים לבלבל בין אסרטיביות לאגרסיביות אולם מקומה של התנהגות אסרטיבית הוא בתווך בין האגרסיביות לפסיביות. … המשך קריאה→>>

היכן הקושי בתהליך קבלת החלטות בחיינו? לרבים מאתנו יש קושי עם קבלת החלטות בחיים בצמתים שונים בחיים. הקושי הוא בבחירת הדרך בה נלך וקושי זה יוצר בלבול, לעיתים הוא עוצר מאתנו להתקדם, מביא עימו תחושות לא נעימות ואינו מוביל אותנו … המשך קריאה→>>

על מה מתבסס אימון לאסרטיביות ? שיפור ביטחון עצמי מבוסס על האבחנה בין שלושה סוגי התנהגות תקשורתית הקיימים בתחום הבינאישי והם – פאסיביות, אגרסיביות, אסרטיביות. אסרטיביות נמצאת על הסקלה בין פאסיביות לאגרסיביות והיא אינה קשורה כלל לתוקפנות. תוקפנות היא חולשה … המשך קריאה→>>

על חשיבותה של תקשורת בין אישית תקשורת בין אישית היא מיומנות ומהווה כלי יומיומי המשמש אותנו בכל מערכות היחסים שלנו הן בחיים הפרטיים, הן בחיים המקצועיים. לתקשורת יש חשיבות רבה בבניית מערכות היחסים שלנו ומאידך שימוש לא נכון בה יכול … המשך קריאה→>>