אימון אישי ואמונה עצמית "תאמין שאתה יכול ואתה בחצי הדרך לשם" אמר רוזוולט. אכן, כי כשאין אמונה – דבר לא קורה… איש לא מתקדם… אמונה היא בסיס אך אוסיף כי היא אינה עומדת בפני עצמה ואחרי ביסוס האמונה העצמית יש … המשך קריאה→>>

אימון אישי – פחדים ומעשים פחדים הם חלק מההוויה שלנו, אין אדם שלא מפחד. השוני הוא בדרגת הפחד וכן בגישה שלנו אליו: האם הפחד מנהל אותנו או שאנחנו מצליחים להתמודד עימו. ככל שהפחד יותר שולט בנו כך אנחנו הופכים חלשים … המשך קריאה→>>

אימון אישי – תהליך של השקעה על פי הויקיפדיה, אימון אישי/קואוצ'ינג הוא תהליך המכוון לסייע לאנשים מתפקדים להציב ולהשיג מטרות, להתגבר על מכשולים ולשמר מוטיבציה. היעד של האימון האישי הוא שבתום התהליך המתאמן ירכוש את הכלים הנחוצים להשגת מטרות וכן … המשך קריאה→>>

אימון אישי ואסרטיביות אסרטיביות מהווה את אחד מכישורי החיים החשובים בעולמנו במישורים רבים: קריירה, ניהול, זוגיות, משפחה ועוד. היא מוגדרת במגוון התנהגויות: היכולת להציב גבולות ברורים היכולת לעמוד על זכויותיי ורצונותיי היכולת להביע דעתי והשקפות עולמי ללא חשש היכולת לא … המשך קריאה→>>

אימון אישי – קושי בהצבת מטרות אחד הקשיים של מתאמנים בקידום אישי הוא חוסר הידע כיצד להגדיר נכון ולהציב את המטרות האישיות שלהם בתחומים שונים בחיים. המטרה של תהליך אימוני נכון היא קודם כל לעשות סדר במטרות ולהבין אילו מטרות … המשך קריאה→>>

אימון אישי כתהליך של מחוייבות ואחריות לתוצאות מפגש אימון אישי עם מתאמן התחיל בהודעתו כי אינו מרוצה ממה שקורה בחייו. ביקשתי שיפרט והוא החל בהסבר שכלל בעיקר האשמות. הנטיה שלנו להאשים אחרים או סיטואציות שונות שקורות לנו כגורם משפיע על … המשך קריאה→>>

אימון אישי וקבלת החלטות – מה משפיע, למה ואיך? אנחנו נוטים לתייג אנשים כאנשי הרגש לעומת אנשי ההגיון. בבואנו לקבל החלטות נשקול האם הן רגשיות או רציונאליות – האם להסתמך על הרגש או על המוח? על תחושת הבטן או על עובדות? … המשך קריאה→>>

אימון אישי – הצלחה לפעמים שואלים אותי אנשים המתעניינים באימון 'האם התהליך יאפשר לי להצליח?'. אני עונה בכנות 'תלוי בך' ואח"כ מסבירה להם במה תלויה ההצלחה. אז החלטתי לכתוב קצת על מה שמבדל בין אנשים שהכרתי והצליחו ואלו שלא, מה צריך … המשך קריאה→>>

אימון אישי – אמפתיה כחלק מאינטליגנציה רגשית אמפתיה, כך על פי הויקיפדיה, היא תהליך פסיכולוגי רגשי-שכלי שבו אדם קולט ומבין במידה מסוימת את מצבו הנפשי של הזולת. אמפתיה מופיעה לעתים קרובות כתגובה למצוקה אצל הזולת והיא כוללת הן את קליטת … המשך קריאה→>>

אימון אישי – הצבת מטרות לשם הצלחה פיטר דרוקר, אבי תורת הניהול, אמר :"אם ברצונך לדעת מה צופן העתיד – המצא אותו". העתיד הוא הדבר החשוב ביותר אם כי ישנם לא מעט אנשים העוסקים בעיקר בעבר או בהווה ואינם מקדישים … המשך קריאה→>>